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You can cook Salade colorée using 12 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Salade colorée
- Prepare 5 of pomme de terre.
- It's 1/2 of oignon rouge.
- It's 1 botte of radis.
- Prepare 150 g of petits pois (frais ou surgelés).
- You need of Des olives noires.
- It's of pour la sauce.
- Prepare 2 of cas de moutarde.
- It's 1 of petite ça de tahin.
- It's 4 cl of sauce soja salé.
- You need 6 cl of d'huile d'argan.
- It's 6 cl of d'huile d'olive.
- Prepare of Poivre.
Recette salade fraîcheur colorée par Tanguy. Ingrédients : oignon, radis, tomate, citron, laitue, poivre, pamplemousse, olive, sel Recette Salade composée colorée. Bien sûr, vous pouvez tout à fait ajouter d'autres ingrédients, selon vos envies, comme des cubes de fromage ou des olives vertes par exemple. L'essentiel c'est de combiner divers légumes en une seule préparation savoureuse, sans oublier les œufs durs.
Salade colorée instructions
- Éplucher et cuire les pommes de terre..
- Cuire les petits pois.
- Éplucher et couper le demi oignon rouge.
- Nettoyer les radis et les couper en 2..
- Couper les olives en 2.
- Préparer la sauce en mélangeant la moutarde et le tahin. Ajouter la sauce soja et les huiles peu à peu..
- Mélanger les différents légumes et assaisonner a votre goût avec la sauce. Poivrer avant de servir!.
Le foie est un des aliments les plus riches en fer. Une bonne idée pour prévenir l'anémie. L'insuffisance en fer est la carence nutritionnelle la plus fréquente en France. Et ce n'est pas parce qu'il s'agit d'aliments bons pour la santé que le goût de cette salade est fade. Sauvegarder Partager Imprimer Réalisez cette recette et partagez votre photo !