Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce.
You can have Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce using 11 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce
- You need 160 g of d'orange.
- You need 100 g of citron jaune.
- It's 250 g of d'escalope de dinde.
- You need 300 g of haricots verts.
- It's 10 g of miel.
- Prepare 10 g of beurre.
- Prepare 100 g of d'oignon.
- You need 20 g of d'échalote.
- Prepare 10 g of d'ail.
- You need of sel.
- It's of poivre.
Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce instructions
- Commencer par récolter les zestes et le jus des agrumes (citron + orange). Les mélanger avec le miel et un peu de poivre. Réserver..
- Cuire les haricots à la vapeur..
- Pendant ce temps, faire revenir les oignons, l'ail et l'échalote dans le beurre environ 1 à 2 minutes puis réserver..
- Faire griller les escalopes de dinde dans la même poêle avec du sel et du poivre..
- Pour la sauce, mélanger la préparation aux agrumes avec la préparation oignons/ail/échalote. Assaisonner..
- Servir la viande avec les haricots et napper de sauce aigre douce..