Pâtes sauce tomate rapide au tofu. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Beaucoup d'entre mes amis et mes connaissances me disent qu'ils trouvent que le tofu, et bien ça ne goûte rien. Pour ma part, ça fait vraiment longtemps que j'en mange et je l'apprête à mes sautés presque toujours de la même façon!

Mettre l'oignon et l'ail dans le récipient d'un mélangeur. Ajouter le tofu, les poivrons et le pesto. Sauce pour pâtes : les meilleures recettes, savoureuses comme en Italie Accommodez vos spaghetti ou fusili avec de délicieuses sauces pour pâtes, faciles et rapides à préparer. You can cook Pâtes sauce tomate rapide au tofu using 11 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Pâtes sauce tomate rapide au tofu

You need 1/2 of oignon.
You need 1/2 of boite de concassée de tomate.
You need 1 of peu de vin blanc.
You need 1 of peu d'huile d'olive.
Prepare 150 g of tofu.
You need of Quelques olives noires.
Prepare of Sel.
You need of Poivre.
You need 1 of peu de sucre en poudre.
You need of Herbes de provence.
Prepare 1 of portion de pâte pour 2 personnes.

Nos internautes vous proposent leurs idées de recettes originales à réaliser au quotidien. Que ce soit pour un petit repas rapide de semaine ou un souper plus relevé entre amis, les pâtes sont toujours de mise! Bien sûr, le secret réside dans la sauce. Nous avons réuni dans cette thématique les recettes des meilleures sauces pour pâtes du site, toutes testées et approuvées par les membres.

Pâtes sauce tomate rapide au tofu instructions

Faites cuire vos pâtes pendant que vous préparez la sauce. Commencer par faire revenir votre oignon dans de l'huile d'olive..
Rajouter les cubes de tofu. Lorsque le tout est revenu et légèrement doré rajouter le vin et laisser réduire. Puis rajouter le concassé de tomates, sel, poivre, herbes de provence, le sucre. Et en fin de cuisson rajouter les olives..
Si besoin rajouter un peu d'eau et faire mijoter 15 minutes..

SAUCE ROSÉE RAPIDE AU TOFU Mon fils le plus jeune est vraiment très difficile avec les sauces, il n'est pas très pâte disons et il a adoré cette sauce. et même mon plus vieux m'a dit que ma sauce était super bonne. Il faut dire que leur soupe préférée, c'est la soupe aux tomates donc dans cette sauce le goût y est assez présent. Une chance que j'avais doublé la recette. (environ. Remplacez la viande par du tofu la prochaine fois avec cette sauce bolognaise sans viande. Ce sont les petits changements que nous apportons à notre alimentation qui font la différence.