Marbré au chocolat - IG bas. Un gâteau bien joufflu,gourmand,moelleux à souhait, fait avec de bons ingrédients pour la santé,la compote se substitue aux œufs comme dans cette recette de brownie que je vous avez proposé. Ce marbré chocolat-est vg et ig bas,j'ai réadapté la version. Marbré au chocolat - IG bas.
Il faut occuper nos petites mains et rendre les devoirs à la maison ludiques.
Si en plus ça donne un bon et sain goûter.
Un bon gâteau marbré, tout moelleux, bien parfumé et IG Bas.
You can cook Marbré au chocolat - IG bas using 10 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Marbré au chocolat - IG bas
- You need 3 of œufs.
- You need 60 g of sucre de coco.
- Prepare 40 g of farine d’épeautre T150.
- It's 70 g of poudre d'amande.
- Prepare 50 g of son d'avoine.
- Prepare 1 pot of yaourt (végétal si vous voulez).
- You need 7 cl of d'huile d'olive.
- You need 1 of sachet de levure chimique.
- It's 10 cl of crème de soja bio.
- You need 70 g of chocolat noir à pâtisser.
Je lui ai proposé un gâteau chocolat/ vanille ou chocolat/ orange et c'est elle qui a pu choisir. Cake marbré au chocolat et au beurre de cacahuète. Un cake healthy, IG bas, et sans sucre ajouté !. La recette par CUISINE EN FOLIE.
Marbré au chocolat - IG bas instructions
- Fouetter les œufs et le sucre. Y ajouter la farine, la poudre d'amande et le son d'avoine et bien mélanger le tout. Verser le yaourt, l'huile et la levure et mélanger à nouveau..
- Séparer la pâte obtenue en versant la moitié dans un autre récipient. Ce second récipient servira pour la partie "chocolat". Préchauffer le four à 200°C..
- Faire fondre le chocolat au bain marie avec la crème de soja en remuant bien. Puis le verser dans le second récipient et bien homogénéiser le tout..
- Utiliser un moule à cake en silicone pour plus de faciliter au démoulage ou beurrer un moule. Verser un peu de la pâte "nature" pour recouvrir le fond du moule puis une douche de pâte "chocolat" sur toute la longueur et ainsi de suite jusqu'à épuisement..
- Enfourner pour 15 minutes puis mettre du papier sulfurisé sur le gâteau pour qu'il ne colore pas trop et continuer la cuisson pendant 20 minutes..
Banana bread au chocolat healthy (IG bas) Je vous propose aujourd'hui une recette à la fois gourmande et bonne pour la santé : un banana bread au chocolat healthy ! Aucun sucre blanc dans cette recette car je l'ai remplacé par du Délisucré , un sucre de fruits à l' IG tellement bas que même les diabétiques peuvent en manger sans aucun. Voici une recette que je n'aurais jamais pensé publier tellement cela fait des années que - étant fan de ce yaourt dans le commerce - je me tâte à tenter de le faire maison puis change d'avis devant la (fausse) difficulté ou peur de rater ou de m'équiper d'une yaourtière pour rien. Muffins marbrés complets au chocolat, amandes et noisettes (IG bas) RECETTES. Recettes et menus IG bas, aide et soutien.